Hrbtenici prijazni računalniški stoli

stol-enjoyDobro oblikovan in izdelan računalniški stol je priporočen za vse, ki sedijo na stolih daljše časovno obdobje, saj ne primeren stol hitro privede do poškodbe hrbtenice, če je sedenje konstantno, saj človeško telo ni narejeno za daljše sedenje na stolu brez prekinitve. Problem nastane, ker se mišice, če zaradi dolgega sedenja niso aktivne, začnejo uničevati. Takšna vrsta zanemarjenosti mišice vzame veliko več časa da se pozdravi, kot pa delo, kjer se mišice uporabljajo. Najboljši računalniški stoli so tako taki, ki nam omogočajo, da si jih prilagodimo glede na naše potrebe in delovno okolje. Ko izbiramo primeren računalniški stol moramo biti pozorni, da stol omogoča, da se ga prilagodi našim potrebam in da nam že na začetku ustreza in se nam prilagaja, poleg vsega tega pa moramo biti pri nakupu novega računalniškega stola za našo pisarno pozorni na to, da imamo, ko v njem sedimo, popolnoma izravnan hrbet, poleg tega pa mora biti razdalja med računalniškim stolom in tipkovnico, medtem ko ne tipamo, okrog 10 cm,  ko pa tipkamo pa morajo biti komolci na nivoju mize. Noge morajo s stola pasti v kotu 90°. Ledvena prilagoditev računalniškega stola mora biti prilagojena tako, da je na voljo dovolj podpore za krivuljo spodnjega dela hrbta. Ekran, med drugim, mora biti v položaju, da naš vid vrhnjega dela ekrana ni v vodoravni črti našega pogleda. Zaradi našega zdravja je pomembno, da si omislimo računalniški stol, ki omogoča aktivno sedenje. Taki imajo gibljivo sedalo, kjer uporabnik lovi ravnotežje in aktivira hrbtne in trebušne mišice

Strežnik in namizni računalnik

namizni-racRačunalnik je zadeva, brez katere si danes ne moremo več predstavljati svojega življenja. Namizni računalniki so nas spremljali vrsto let, med tem ko so danes sicer malo bolj popularni prenosni in tablični računalniki. A vseeno pride v določenih primerih do tega, da potrebujemo prav namizni računalnik. Če ste na primer lastnik nekega podjetja oziroma pisarn, boste zagotovo v svojih pisarnah uredili namizne računalnike in nek strežnik. Ponudba namiznih računalnikov je na našem trgu kar pestra, tako da lahko brez problema najdete optimalen namizni računalnik za vas, prav tako pa si lahko zagotovite tudi strežnik. Eno mesto, ki vam ga priporočam za urejanje oziroma nakup namiznega računalnika in strežnika, je zagotovo spletna trgovina chiptehnika.si. V omenjeni spletni trgovini boste seveda našli vse potrebne informacije glede strežnikov in namiznih računalnikov, v kolikor pa se vam bo na tem mestu porodilo še kakšno vprašanje, pa vam bo osebje zagotovo z veseljem priskočilo na pomoč.

Tudi mi smo si zagotovili svoj strežnik in namizni računalnik preko omenjene spletne trgovine in moram reči, da smo bili s svojo odločitvijo popolnoma zadovoljni. Zagotovili smo si namreč kvaliteten strežnik in namizni računalnik, ki nam dobro služi prav vsak dan. V ponudbi omenjene spletne trgovine boste sicer našli še veliko več, ne le namiznih računalnikov in strežnikov. Torej, ne odlašajte več in tudi vi prebrskajte ponudbo in informacije omenjene spletne trgovine ter si zagotovite kvalitetne artikle, ki bodo olajšali vaše delo in vaš prosti čas. Verjamem, da tudi vi ne boste obžalovali svoje odločitve.

Save

Save

Inštrukcije angleščine – kako začeti?

Angleški jezik je eden izmed največjih svetovnih jezikov in zahteve po njegovem obvladanju (razumevanje, slovnica in govorjenje) so vsak dan višje in pogostejše. Najbolj učinkovita in sistematična metoda učenja tujih jezikov (ali kateregakoli drugega jezika pravzaprav) so inštrukcije. Inštrukcije angleščine so primerne za vse ljudi – tako mlade, kot tudi stare, tiste, ki želijo samo obnoviti znanje angleškega jezika in tudi tiste, ki se ga želijo naučiti iz niča.

Preden se odločite za ponudnika inštrukcij in program, se vprašajte kakšni so vaši cilji? Ali je to uporaba zahtevne poslovne angleščine v vašem vsakdanjem življenju, razumevanje vaših angleško govorečih prijateljev ali prebiranje lažjih angleških člankov na internetu. Prav tako pomembno je tudi vprašanje o vašem predznanju. Primerjajte svoje znanje s prijatelji in naj vam pomagajo določiti raven vašega znanja. V pomoč so vam lahko tudi različni testi in preverjanja, ki jih lahko najdete na internetu. Ko boste prišli do zaključka, se na podlagi vašega predznanja in cilja odločite za program, ki mu boste sledili ter izberete ponudnika, ki ga bo izvajal.

Kljub temu, da obiskujete inštrukcije, ne pozabite na utrjevanje znanja tudi izven učilnice. Za to se vam ni treba usesti za mizo in se ure in ure mučiti s snovjo, ki je ne razumete. Utrjujte snov, ki jo že poznate in vam ne povzroča večjih težav. To lahko delate med potjo v službo z branjem angleških člankov, z gledanjem filma z angleškimi podnapisi, gledanju poročil v angleščini in poslušanje pesmi, kjer se sliši in razume (angleško) besedilo.

Kelp in msm v prahu

msm-v-prahuSuper hrana je nekaj, o čemer se zadnje čase veliko govori. Z živili, ki jih imenujemo tudi super živila, lahko izboljšamo svoje zdravje in tudi počutje ter si s tem izboljšamo kvaliteto našega življenja. Ponudba super živil je na našem trgu postala pestra in široka, znotraj tega nabora pa lahko najdemo povsem različna živila, ki imajo določene prednosti. Nekatera super živila na primer vsebujejo več antioksidantov, druga več klorofila in tako naprej. S prodajo super živil se sicer pri nas ukvarja kar nekaj ljudi, na voljo je tudi več spletnih trgovin. Med najbolj popularna super živila pa zagotovo spadata tudi kelp in msm v prahu. Kelp in msm v prahu lahko dobite že skoraj v kateri koli trgovini. Zakaj pa bi si sploh privoščili msm ali kelp v prahu?

Msm v prahu je poznan tudi kot mineral lepote, saj gre za super živilo, ki je bogato s hranilnimi snovmi, katere poskrbijo za lepo kožo, lase, nohte in tako dalje. Msm v prahu je gotovo eno izmed najbolj popularnih dodatkov k prehrani. Zadnja leta ga močno opevajo tudi mediji in vsekakor se je povpraševanje po tem izdelku povečalo. Vse to je pripomoglo k temu, da msm v prahu lahko najdete skoraj v kateri koli trgovini.

Kako pa je s kelpom v prahu? Tudi kelp v prahu je nekaj, česar se ljudje radi poslužujejo. Kelp je sicer rjava morska alga, ki je nadvse zdrava. Kelp v prahu je še precej priporočljiv za ljudi, ki imajo težave s ščitnico. Kupite kelp in msm v prahu tudi vi, ne bo vam žal.

Na kaj biti pozoren pri naročanju prevoda

Ko pottranslations-3rebujemo in naročimo prevod ali pa prevajalca, seveda želimo, da bo prevajalec ali prevod najboljši, kar se le da, zato da ne pride do nevšečnosti in da se ne osmešimo. Pozorni pa moramo biti na določene stvari, saj niso vse prevajalne agencije zaupanja vredne.

Če potrebujemo prevajanje za določeno publiko ljudi in iščemo prevajalca, je nujno, da se pozanimamo, ali je prevajalec materni govorec določenega jezika. Prevajalske agencije bodo vedno oglaševale svoje prevajalce kot materne govorce, vendar temu ni vedno tako. Da je prevajalec materni govorec ciljnega jezika, je pomembno seveda predvsem zato, ker materni govorci najbolje poznajo ta jezik in njegovo rabo. Seveda pa mora poznati tudi jezik iz katerega prevaja, da ne pride do napak. Če na primer potrebujemo prevajalca iz slovenščine v španščino, je zaželeno in skoraj nujno, da je prevajalec španec, ki pa seveda dobro pozna tudi slovenski jezik, zato da pri prevodu ne pride do napak.

Če rabimo prevajalca na strokovnem področju, je vedno potrebno zahtevati prevajalca, ki dobro pozna to področje, zato da lahko prevede vse tehnične besede s tega strokovnega področja. Če potrebujemo prevajalca, samo za pogovor, strokovna usposobljenost prevajalca niso tako pomembe, je pa pomembno, da obvlada določen jezik.

Ko dobite primernega prevajalca, mu je potrebno natančno pojasniti komu je namenjeno besedilo, saj brez kakršnih koli pojasnil, prevajalec prevoda ne mora opraviti zadovoljivo. Pojasniti je potrebno kakšen je namen besedila in komu je le to namenjeno. Tako lahko prevajalec odpravi tudi marsikatero pomanjkljivost izvirnega dokumenta.

Kakšne superge za košarko izbrati?

superge-1Pri košarki gre za moštveni šport, kjer tekmujeta dve nasprotni ekipi, vsaka ekipa vsebuje pet igralcev. Igralci prenašajo žogo po igrišču z vodenjem le te, ob hoji ali teku. Cilj igre je z žogo zadeti nasprotnikov koš.

Kot pri vsakem športu je pomembno, da imajo igralci primerno opremo, ki jim omogoča profesionalno gibanje ter prinaša vrhunske rezultate.

Pri košarki je pomembno, da obuvalo igralcem zagotavlja stabilnost, fleksibilnost, podporo in blaženje pri močnih sunkih. Superge za košarko morajo igralcu zagotoviti podporo pri neprestanih sunkovitih prestopih, nenadnih zaustavitvah in hitrih skokih. Pomembno je da imajo superge dober oprijem. Pri košarki namreč ne gre za tek v ravni liniji temveč se pri igralcih pojavljajo stalni neenakomerni in sunkoviti gibi.

Igralcem ki igrajo agresivno igro se priporoča obuvalo, ki ima dovolj kvalitetno amortizacijo in dovolj visoko stabilnost stopal na podlagi. Najbolj primerni so visoki copati, ki zagotavljajo dobro stabilnost gležnja.

Igralci, ki igrajo hitro igro, navadno nosijo lažje superge za košarko. Tiste superge, ki so lažje, navadno ne zagotavljajo tako visoke stopnje blaženja in varnosti kot ostali tipi obutve. Izbira košarkarskih čevljev pa je seveda odvisna od samega posameznika. Nekateri se odločajo za visoke, spet drugi za nizke ali srednje visoke stile obutve.

Dobro je, da so čevlji za košarko izdelani iz kakovostnih materialov. Navadno med te materiale sodi naravno usnje in sintetični materiali ki s svojo sestavo omogočajo zračnost in fleksibilnost čevlja.

Pri nakupu superg za košarko velja, da je dobro izbrati visoko kakovostna obuvala priznanih blagovnih znamk, saj le ta omogočajo profesionalno in varno gibanje med samo igro košarke.

Kako zdravimo/olajšamo menstrualne bolečine

lajsanje-menstrualne-bolecineKar se tiče menstrualne bolečine, mora vsaka ženska zase najti zdravljenje, ki ji ustreza. Obstajajo govori o možnih sredstvih za menstrualne krče. Trenutna priporočila ne vsebujejo samo zahtevan počitek in spanje ampak tudi pogosto razgibavanje telesa(še posebej hoja). Nekatere ženske opažajo, da jim masaže in joga prinašajo olajšanje pred bolečinam. Pomaga tudi, če nanesemo ogreto blazinico na površino, kjer je bolečina, da olajšamo bolečino. Nekatera sredstva lahko tudi pomagajo prevzeti bolečino, ali pa celo preprečijo bolečino. Ja kakšne manjše krče je lahko aspirin dovolj, vendar ma pa aspirin določeno mejo preprečevanja bolečine in je zato efektiven samo za manjše krče in bolečine. Glavan sredstva za zdravljenje menstrualne bolečine so nesteroidna protivnetna zdravila, ki zmanjšujejo sinteze prostoglandinov in zmanjšajo njihov učinek. Ženska naj bi začela jemati zdravila 1 ali 2 dneva preden dobi svojo periodo in nato nadaljuje jemati zdravila še en ali dva dneva v času periode. Najbolje je jemati ene zdravilo na predpisan čas in ne čakati, da se menstrualne bolečine pojavijo in začne boleti.

Kaj pa narediti v primeru, da so bolečine zelo močne. Če so bolečine pri ženski res neznosne, potem ji bo zdravnik po vsej verjetnosti predpisal kontracepcijske tablete, ki jih bo potem potrebno jemati na predpisan čas. Ta rešitev lahko prepreči ovulacijo(mesečno sproščanje jajčeca) in zmanjša proizvod prostaglandinov, ki v zameno zmanjšuje močnost krčev. V preteklosti je bilo veliko žensk, ki so šle celo na operacijo, da so jim odstranili maternično sluznico. Pa postopek je včasih uporabljen tudi kot diagnostični proces za odkrivanje raka, ali predrakavih pogojev maternične sluznice.

Save

Ovitki za iPhone 6in Samsung Galaxy S7 Edge

etui-za-iPhone-6Ste tudi vi ponosni lastnik mobilnega telefona znamke iPhone ali Samsung? iPhone in Samsung sta namreč zadnje čase zagotovo ena izmed najbolj priznanih in popularnih proizvajalcev različnih napravic, med drugim tudi mobilnih telefonov. Skoraj vsak tretji ima gotovo telefon iPhone ali pa Samsung. Predvsem popularna modela sta iPhone 6 in pa Samsung Galaxy S7 Edge. V kolikor imate tudi vi bodisi iPhone 6, Samsung Galaxy S7 Edge ali drug model telefona, pa vas gotovo zanima, kako lahko poskrbite, da bo vaš mobilni telefon kar čim dlje časa v kar najboljšem stanju. V tem članku si bomo podrobneje pogledali, dve vrsti ovitkov:

K ohranitvi iPhona 6, Samsunga Galaxy S7 Edge ali nenazadnje prav katergakoli mobilnega telefona zagotovo pripomore ovitek za telefon. Ovitek namreč nudi vašemu telefonu zaščito pred nekaterimi udarci in praskami, poleg tega pa ovitek ni le dobra zaščita, ampak služi tudi kot nekakšen modni dodatek. Ovitek bo namreč vaš telefon naredil bolj unikaten. Na našem trgu je ponudba ovitkov ogromna, tudi ponudba za ovitkov za  iPhone 6 in Samsung Galaxy S7 Edge je velika.

In kje lahko hitro in enostavno najdete to veliko ponudbo ovitkov za  iPhone 6in Samsung Galaxy S7 Edge? Priporočam vam spletno trgovino etuizamobi.si. Gre za spletno trgovino, ki ne nudi le ovitkov za omenjena dva mobilna telefona, ampak verjetno skorajda za prav vse mobilne telefone, ki obstajajo. Ponudba je zares ogromna, ampak preglednost spletne trgovine vam bo omogočila, da boste hitro našli primeren ovitek za vaš telefon. Preverite ponudbo tudi sami, saj vam gotovo ne bo žal.

Save

Save

Očistite vaš dom brez uporabe kemikalij

parni-cistilec-karcherKako se znebiti bakterij z vseh površin v vašem domu? Preprosto, parni čistilec Karcher bo tako rekoč opravil vse delo namesto vas. Gre za novodobno parno čistilno napravo, ki čisti in hkrati razkužuje površino v katero uperite šobo, skozi katero piha para.

Parni čistilec Karcher bo poskrbel za skoraj vsako površino vašega doma. Na voljo so vam parni čistilci manjših dimenzij, ki so namenjeni za tista bolj osnovna opravila, kot je čiščenje steklenih površin ali pa čiščenje ploščic v kopalnici in kuhinji. Zaradi svoje majhnosti in praktičnosti bo opravilo zahtevalo le malo truda in časa.

Za malce bolj večje in zahtevne površine pa so tu tudi večji parni čistilniki Karcher za bolj temeljito čiščenje. Ti bodo poskrbeli za maksimalno higieno vašega. Tako da bo vaše bivanje zdravo in prijetno.  Veliko boljši kot ostali čistilci so tudi zato, ker ne potrebujejo dodatnih kemikalij za odstranitev umazanije. Svoje delo namreč opravi samo s paro pod tlakom. Seveda glede na vrsto površine in stopnjo umazanije prilagodite intenzivnost pare. Prav neprekinjeno dovajanje pare omogoča učinkovito čiščenje brez prekinitev. Tako bo tudi naše delo opravljeno prej.

Ne izgubljajte časa s sesalci, raznoraznimi krpami, da bi očistili vaš dom. Prav tako ne zastrupljate vas in vaših bližnjih z nepotrebnimi kemikalijami, katere učinkujejo le za kratek čas, njihove posledice so pa lahko katastrofalne in dolgotrajne, tako za zdravje kot tudi za okolje. Čiščenje s paro bo veliko bolj ekološko in zdravo. Tako bodo lahko vaši najmlajši brezskrbno tekali naokrog, ob nesreči vaših hišnih ljubljenčkov pa boste pripravljeni bolj kot kdaj koli prej.

Save

Za vse, ki ne vzgajate čebel je ekološka trgovina pravi naslov za cvetni prah

cebeleZime je konec, spomlad je tu. čeprav vreme še vedno ni čisto spomladansko, se narava zbuja. Takoj, ko sonce posije se odpravimo ven na zrak. Vendar včasih se nedolžni sprehod lahko spremeni v pravo moro kihanja in smrkanja. Alergija na cvetni prah še zdaleč ni prijetna. Za vse tiste, ki to občutite, veste o čem govorimo. Vendar ima lahko cvetni prah tudi pozitivne učinke, in sicer kot prehransko dopolnilo. Splošno znano je, da cvetni prah proizvajajo odrasle čebele, kot hrano za mlade čebele. Je eno izmed najbolj hranljivih snovi, saj vsebuje skoraj vse hranilne snovi, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje. Približno polovico cvetnega prahu predstavljajo beljakovine, za povrh pa še aminokisline. Je zelo kakovostno živilo saj vsebuje ogromno količino esencialnih dobrin, ki jih druge hranilne snovi ne vsebujejo, vsaj po naravni poti.

Približno 30 g peloda poskrbi za pokrivanje dnevne potrebe po  beljakovinah pri odraslem človeku. Študije so pokazale, da cvetni prah odlično vpliva na dihala, ker vsebuje ogromno antioksidantov, ki imajo protivnetni učinek in tako preprečuje nastanek oziroma razvoj astme. Prej smo omenjali različne alergije. Uživanje cvetnega prahu ima blagodejne učinke zoper alergije, kajti zmanjšuje prisotnost histamina. Velikokrat se ga označuje za naravni antibiotik, to pa zaradi že prej omenjenih antioksidantov.

Če se sami ne ukvarjate s pridobivanjem in nabiranjem cvetnega prahu, si lahko svojo dozo tega zdravega dodatka zagotovite v različnih trgovinah z zdravo prehrano. Ekološka trgovina bo morda še najboljši naslov, ker ponuja in hkrati svetuje pri uporabi takšnih in drugačnih esencialnih dobrin.